2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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2130 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 127.87g | 炭水化物: 248.85g.
朝食: Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches. 昼食: Lidl Blanc de Poulet , Nectarines, Salade Verte, Baguette, Leerdammer Original. 夕食: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Trianon, Auchan Rumsteak, Pommes de Terre Frites, Radis, Pâté de Foie, Honest Citronnade Bio. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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