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Pre-sgarro
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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2813 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 160.51g | 炭水化物: 320.98g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso, Novi Crema di Nocciole. 昼食: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Pasta Integrale. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Mukki Latte al Cacao, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. もっと...
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体重に変化ありません
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