2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1575 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 166.93g | 炭水化物: 75.40g.
夕食: Тертый Сыр Романо, Мандарины, Банан, ノーベル VC3000のど飴, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тертый Сыр Романо, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Миндаль, Говядина. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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