2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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794 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: グレープフルーツ（ピンクと赤）, 明治 R-1ドリンクタイプ. 昼食: ローソン とろけるティラミス. 夕食: トップバリュー 三杯酢もずく, みそ汁, 肉野菜炒め. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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