2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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428 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 10.60g.
朝食: 乖乖 玉米棒. 昼食: Costco 美式辣雞翅. 軽食/その他: 俊美 杏仁脆片. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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