登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
laimay
日記
2020年 08月 6日
laimayの日記, 2020年 08月 6日
laimayさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
1900卡
早上一量好開心又進步了
但就是守不住🤣🤣🤣
午餐 有吃公司和菜後,午休結束同事買了肯德基進來,椒麻辣雞塊,把最油的部份給我,我居然吃到反胃
晚餐 起司優酪乳500ml,蘋果,巧克力起酥一片
睡前
瑜伽+拉伸+空中腳踏車100
早 47.4體脂22.5
晚48.7
+1.3
47.4 kg
これまでの減量分:
21.6 kg
.
残り:
1.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に3.5 kg減量中
10 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
laimayの体重の記録
全ての履歴を表示