2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1113 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 118.51g.
朝食: 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 鬆餅(香蕉). 昼食: 泰式涼拌粉絲. 夕食: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. 軽食/その他: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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