2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1263 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 177.89g.
朝食: Plain Pancakes. 昼食: Natural Cheese, White Rice, Broccoli Salad, Cucumber Pickles. 夕食: Peanut Cookie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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