2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1083 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 163.96g.
朝食: Eatz Sweet & Spicy Trail Mix, Grapefruit, Strawberries , Bananas . 昼食: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Eatz Nuts & Chocolate Trail Mix, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 夕食: Keebler Club Crackers Original, Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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