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😎😎😎💪🏻
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82.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1481 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 118.14g | 炭水化物: 153.84g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Picard Dos d'eglefin, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Carapelli Huile Olive Bio, Patate Douce. 夕食: Lindt Excellence Doux 70%, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Tomates, Roquette (Rocket), Concombre (avec Peau). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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