2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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553 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 36.22g.
朝食: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Top Mare Forellen-Filets. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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