2020年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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863 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 83.86g.
朝食: Confitures et Conserves, Bio Village Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Reflets de France Tielles Sétoises, Huile de Sésame, Sucrine, Petit Billy Fromage de Chèvre. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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