2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1833 kcal
|
脂質: 92.57g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 222.22g.
朝食: Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Сливочное Масло, Петропавловское Молоко 3.2, Овсяные Хлопья. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Вареное Яйцо, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. 夕食: Чай с Молоком, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|