2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1206 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Tratenfu Leche de Almendras, Kiwi, Chia, Semillas de Lino, Banana, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Mate. 軽食/その他: Mate, Natura Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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