2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1466 kcal
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脂質: 64.78g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Haricots Verts, Carrefour Baguette Rustique, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru . 夕食: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Jambon Frais, Chips, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pelletier Pain Grillé Gourmand, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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