2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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903 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). 昼食: Beef Stir Fry, Stir Fried Noodles with Vegetables. 夕食: Bananas , Apples , Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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