2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
2192 kcal
|
脂質: 97.18g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 242.09g.
朝食: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. 昼食: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat , Sucre, Lidl Yaourt Nature, Freshona Petits Pois Carottes , Courgette, Sauce Bolognaise, Oeuf sur le Plat, Spaghetti. 夕食: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger , Tomates, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%, Vico Chips, Jacquet Pain Hamburger, Salade Verte, Moutarde. 軽食/その他: Chupa Chups Sucette , Bonbons en Vrac, Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|