2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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2224 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 115.42g | 炭水化物: 229.52g.
朝食: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Möhren, Chilischoten, Aldi Hummus Natur, Landvogt Eier Freilandhaltung, Deli Reform Die Leichte, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Edeka Bio Roggenvollkornbrot. 昼食: Taifun Tofu-Wiener, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf. 夕食: Beste Ernte Schwarze Bohnen, Jacky F. Bio Jackfruit, Ja! Kidneybohnen, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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