2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1986 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 96.24g | 炭水化物: 262.78g.
朝食: Виноград, Крыжовник, Bite Молоко Овсяное, Фитокод Семена Чиа, Bite Cyber Shake Strawberry , Oleos Льняная Каша с Яблоком и Корицей. 昼食: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Брокколи, Тилапия, Дымов Бекон Датский, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Креветкой, Ашан Креветки Очищенные, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каравай Хлеб Ржаной. 夕食: Смородина Красная, Nina Farina Тараллини Классические. 軽食/その他: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Аладушкин Батон Городской, Bonvida Джем Клубничный, Лента Тоффи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|