2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1670 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 139.56g | 炭水化物: 167.93g.
朝食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Myrtilles, ASL Pancake Protéine. 昼食: Épi d'or Biscottes au Froment, Amora Vinaigrette Légère Nature, Poivrons, Marque Repère Pois Chiches. 夕食: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Rustica Mayonnaise Allégée, Tomates. 軽食/その他: Addict Sport Nutrition Anabolic Whey, Pêches. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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