2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1772 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 216.04g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Indian Flatbread Naan, Kroger Green Split Peas, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce. 夕食: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Mixed Nuts. 軽食/その他: Oranges, Shortbread Cookies, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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