2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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408 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 31.24g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Блины на Кефире, Billa Скумбрия Холодного Копчения . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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