2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1366 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 189.70g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Erter tørkede COOP 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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