2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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2381 kcal
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脂質: 118.83g | たんぱく質: 146.81g | 炭水化物: 178.71g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Coop Mortadella , Focaccia Genovese. 昼食: Caffè Espresso, Cioccolatini Fondenti, Pesca, Pasta al Pesto. 夕食: Pesce Spada Cotto. 軽食/その他: Prosciutto Cotto, Focaccia Genovese, Ghiacciolo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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