2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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590 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 18.89g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: 雪之戀 雪花餅, 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥. 昼食: 7-11 御選肉鬆飯糰. 夕食: 水煮蛋. 軽食/その他: 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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