2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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526 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 40.10g.
朝食: Tomaten, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Geflügelaufschnitt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Sonnenblumenöl, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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