2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1473 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 194.79g.
朝食: Marie Blachère Pain Nordique, Innocent Jus Orange Sanguine, Tamara Confiture Extra de Fraise. 昼食: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates, Oeuf sur le Plat. 夕食: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Freshona Pois Chiches. 軽食/その他: Sondey Spéculoos , Chupa Chups Sucette . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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