2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
709 kcal
|
脂質: 17.40g | たんぱく質: 29.02g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g. 軽食/その他: Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|