2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1204 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 131.54g.
朝食: Milfina Butter , Penny To Go Chicken Snack Mediterran, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. 夕食: Penny To Go Chicken Snack Mediterran, Aldi Roggenbrötchen, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Jever Fun. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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