2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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787 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 72.17g.
朝食: Philadelphia Milka, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Le Coq De France Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 夕食: Franziskaner Natur Russ, REWE Beste Wahl Austernpilze, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Omi's Spinat Käse Knöderl Spinat Käse Knöderl. 軽食/その他: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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