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Ein Viertel Seppi ist verschwunden. Aber jetzt erst mal zum KH-Dealer ...
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184.1 kg
これまでの減量分: 65.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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3208 kcal
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脂質: 172.34g | たんぱく質: 220.76g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: Seitenbacher Flohsamenschalen, Metzgerfrisch Lachsschinken, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Emmentaler, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Leberkäse, Focaccia, Weizenbrötchen. 昼食: Tassimo Cappuccino, Tiramisu. 夕食: Seitenbacher Flohsamenschalen, Eat Happy Tintenfischsalat, Edeka Eingelegte Champignons, Cevapcici, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Langnese Flutschfinger (64g). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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 コメント
2020年 08月 1日 投稿者: Levka...
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65 Kilo. Wahnsinn!!! 👏🏽👍🏽 Du hast deinen Weg gefunden. Sehr schön
2020年 08月 1日 投稿者: Karamellinski
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2020年 08月 1日 投稿者: Ritamine__
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Wahnsinn... Glückwunsch 👍👍👍
2020年 08月 1日 投稿者: dornfelder09
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2020年 08月 1日 投稿者: Sarana7
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Gratuliere zu dieser Wahnsinns Leistung.
2020年 08月 1日 投稿者: Delihla1
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2020年 08月 1日 投稿者: Franzi 55
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2020年 08月 1日 投稿者: Smartielein
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2020年 08月 1日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 08月 1日 投稿者: Tice....
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Glückwunsch, da muss ich mich beeilen, sonst holst du mich noch ein:-)
2020年 08月 1日 投稿者: apfeliii
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Glückwunsch 🌸
Ich kann es mir gar nicht vorstellen...... wäre ich du, wäre ich jetzt spurlos verschwunden 💭
Mach das noch mal!! Dann nenne ich dich " großer Magier" . 🙇♀️
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Servus, Moin ganz stark.
Genieße die Semmel.
Und das ganz ohne die Methode von Calmund💪
2020年 08月 1日 投稿者: Erdbeerwolke
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Glückwunsch 🎉 weiter geht’s!
2020年 08月 1日 投稿者: casey9879
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2020年 08月 1日 投稿者: Bunte Teller
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HGW, ganz toll, weiter so 👍
2020年 08月 1日 投稿者: Hoogan2
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