2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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2449 kcal
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脂質: 112.56g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 58.99g.
昼食: 곱창전골. 夕食: BBQ치킨 후라이드치킨, 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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