tamomi55の日記, 2020年 07月 31日

体脂肪率:30.3%

仕事日のランチのカロリーの問題。
朝しか運動できないし。。。
坦々麺さようなら

67.7 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 14.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:

2305 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に4.9 kg増量中

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