2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1878 kcal
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脂質: 68.49g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 233.86g.
朝食: Canderel Sucrette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Innocent Jus Orange Sanguine, Marie Blachère Pain Nordique, Tamara Confiture Extra de Fraise. 昼食: Paul Faluche, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leerdammer Original. 夕食: Tarte au Chocolat, Glaces à la Vanille, Marie Moules Sauce au Curry, Pommes de Terre Frites, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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