2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1532 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 203.23g.
朝食: Красная Цена Хрен Столовый, Руккола, Вареное Яйцо, Ашан Батат, Каравай Хлеб Ржаной, Дымов Бекон Датский. 昼食: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 夕食: Совок Ветчина из Свинины, Мираторг Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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