2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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872 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: フレンチトースト バター付き, カフェラテ. 昼食: セブンプレミアム 4種豆の豆のサラダ, ウィルキンソン 炭酸水, アボカド, ミニトマト, ローソン 中華風春雨サラダ, オクラ, きゅうり. もっと...
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体重に変化ありません
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