laimayの日記, 2020年 07月 30日

1200卡
有走一段路上班
嘴饞蓮芋酥*1
睡前抹茶
瑜伽+拉伸+空中腳踏車100

早 48.7體脂23
晚49
+0.3

48.7 kg これまでの減量分: 20.3 kg. 残り: 2.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg増量中


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laimayの体重の記録