2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1257 kcal
|
脂質: 37.21g | たんぱく質: 134.19g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Delisse Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Poêlée à la Bretonne. 夕食: Marque Repère Yaourt Nature , Notre Jardin Flageolets Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive. 軽食/その他: Eco + Blanc de Poulet. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|