2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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524 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 14.76g.
朝食: 雪之戀 雪花餅. 昼食: 烤牛肉. 夕食: 雪之戀 雪花餅, 水煮蛋. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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