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女の子day😣😣お腹痛いし眠いし浮腫むしダルい。から、コルセットつけないでなるべくストレス溜めないようにしよう。。
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1076 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: セブンイレブン ホットカフェラテR, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, 明治 R-1 ドリンクタイプ アセロラ&ブルーベリー. 昼食: 野菜スープ, ローソン 炭火焼サラダチキン(柚子胡椒). 夕食: テキーラ, サントリー 角ハイボール, チーズ, セブンイレブン フィッシュ＆チップス, FamilyMart うずら薫製, ローストビーフ. 軽食/その他: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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