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Après 4 jours de reprise alimentaire, et 4 kgs de poids en plus, j'ai ressenti le besoin de reprendre le jeûne hydrique avec du jus de tamarin.
2 ème jour en cours et déjà 2 kgs éliminés.
Je suis repassé en dessous de mes 75 kgs d'objectif. Mais je vise maintenant 70 kgs et la reprise du sport modéré.
Have a nice day 😃
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74.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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546 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 53.08g.
夕食: Amandes, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Soupe de Légumes. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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