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Stessa alimentazione con l'aggiunta di 15k di passi al giorno.. Non voluti
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48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1836 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 121.42g | 炭水化物: 228.60g.
朝食: Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Prozis Burro di Arachidi. 昼食: Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Pomodori, Carapelli Olio di Oliva. 夕食: Peperoni Verdi, Dante Olio di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Pera Coscia, Lindt Excellence 90% Cacao, Scotti Risette Integrali Bio. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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