2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1250 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: セブンイレブン キムチ, Egg. 昼食: Bread. 夕食: Egg Bread . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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