2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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999 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 57.30g.
朝食: Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Latte. 昼食: Canola Vegetable Oil , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Duck (Skin Eaten), Rice Noodles (Cooked) . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Whiskey. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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