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gm4일차
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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839 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 184.28g.
昼食: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall). 夕食: 양배추, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 軽食/その他: 바나나. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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