2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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2091 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 320.37g.
朝食: Lidl Yaourt Nature Sucré, Muffin Ordinaire, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. 昼食: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Lidl Compote Pomme, Semoule Cuite, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. 夕食: Tomates, Salade Verte, Croque Monsieur, Muffin Ordinaire. 軽食/その他: Auchan Pizza Saumon, Carrefour Jus de Mangue, Marie Blachère Pain Oriental. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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