2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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849 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 47.28g.
朝食: サラダ, ウインナー, 生卵. 昼食: リンゴ. 夕食: 味噌汁, 豚しゃぶサラダ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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