2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1602 kcal
|
脂質: 81.42g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 135.26g.
朝食: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мираторг Чевапчичи из Телятины. 昼食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Картофель, Индейка запечённая с луком и морковкой. 夕食: Сарафаново Кефир 1,5%, Агуша Пюре Яблочное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|