2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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664 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 99.99g.
昼食: Telur, Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Starbucks Americano. 夕食: Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. 軽食/その他: Nanas, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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