2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1517 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 161.32g | 炭水化物: 92.89g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Picard Légumes à la Mexicaine, Delisse Fromage Blanc 0%, Brochette de Poulet. 軽食/その他: Tradilège Blanc de Poulet, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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